橘子皮的妙用

用途一：橘子水清洁剂

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将橘子皮加水煮后，加匙小苏打粉就是好用的清洁剂，刷洗锅具或厨房除油腻都很好用喔。

用途二：除臭

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将橘子皮置太阳下曝晒多日，晒干后用网子或丝袜包起来，可以放入鞋柜、冰箱除臭。

用途三：料理

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！洗净橘子后，取下橘子皮，置网架上晒太阳，晒至干燥为止，就是陈皮。所谓“陈皮”，就是越陈越香，故放越久，效果更佳。卤肉，煮汤加点陈皮，滋味更棒！

用途四：泡茶

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！泡茶时，加片陈皮，解油腻好爽口！

用途五：泡澡

橘子皮妙用多，清洁、泡茶，泡澡它都行！将陈皮用网子装起来，放入热水中，就可以泡澡啰！

小叮咛：自制陈皮一定要晒到干燥才可以放入密封罐保存，若没有干燥很容易发霉腐坏。除日晒外，也可以用烤箱辅助，温度不能过高，约60度烘烤并随时注意状况。

橘子皮的用途

01橘子皮可以拿来减肥瘦身：在橘子皮中其实含有维生素C、纤维素、有机酸等成分，能够促进肠胃蠕动，在帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪，将脂肪有效排出体外，减肥瘦身效果十分理想。

02

用热水浸泡过橘子皮的水洗脸不仅能够有效帮助皮肤保持滋润、细滑的状态，而且橘子皮中含有的丰富的维生素C还能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。橘子皮能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。

03

如果是食欲不振的朋友，可以在做菜中加入适量的橘子皮丝入菜，不仅能够使菜肴多一股风味，还能够帮助增强食欲，开胃健胃。另外在食用了较为油腻的食物的时候，橘子皮还能够帮助爽口，促进消化。

04

橘子皮中含有的维生素C比其果肉中含有的维生素C还要丰富。将橘子皮用来泡水喝、熬粥做菜添加能够帮助身体补充足量的维生素C。

05

橘子皮能够治睡觉磨牙的习惯：在睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，*好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

06

橘子皮能够防止牙齿酸倒：食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

07

橘子皮能够治口臭：将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。