能否指点下青木瓜炖排骨应该怎么做?
青木瓜炖排骨汤的做法
用 料
青木瓜 半个(很大的青木瓜)
排骨 一根子排
枸杞 少许
盐 一大勺(看情况)
料酒 两瓶盖
步骤做法:
排骨洗净,焯血水;
枸杞开水泡一下;
青木瓜削皮,去籽切块 ;
焯好的排骨跟木瓜枸杞一起放进高压锅中,加水没过材料,再加两瓶盖黄酒,大火压制五分钟转小火压制三分钟关火。等汽消,打开锅盖加盐就可以了。
青木瓜烧排骨的做法
用料
排骨 400克
生木瓜 半个
葱、姜 酱油 料酒 冰糖 湿淀粉 麻油 玉米油
步骤做法:
排骨冲洗干净后,冷水入锅烧开。
撇去浮沫后捞出沥干水分。
生木瓜去皮去籽,洗净后切滚刀块。
葱切段,姜切片。
锅内入油烧热,放葱段、姜片爆香。
放入冰糖炒至呈金黄色。
放入排骨炒至外皮焦黄。
再加入酱油、料酒翻炒均匀。
加入木瓜块炒匀。
加清水没过所有原料。
盖上锅盖,以小火焖煮45分钟左右。
用湿淀粉勾芡,淋入少许麻油即可出锅装盘。
如何做青木瓜炖排骨
主料
排骨500克 木瓜一个
玉米半个 红枣适量
枸杞适量 老姜适量
盐适量 味精适量
鸡精适量
青木瓜炖排骨的做法步骤
1. 排骨、玉米、姜、木瓜切块洗净、
2. 排骨过水捞起和玉米姜一起放入砂锅加7成左右清水大火褒2小时!
3. 大火褒2小时后转用文火同时放入木瓜枸杞红枣褒一小时
4. 根据自己口味放适量盐味精鸡精即可!
青木瓜炖排骨,怎样入味更快
青瓜瓜炖排骨
排骨有营养,木瓜能养颜
做法:原料:
排骨500克、木瓜半个、姜2片。
调料:
盐适量。
做法:
1、木瓜洗净去籽切块,将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用;
2、煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时;
3、关火10分钟前加入盐即可。
排骨:
含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
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